De campagne 'check, check, check jezelf' vestigt de aandacht op mentale gezondheid. Deze campagne wil mensen bewust maken om ook met hun eigen mentale gezondheid bezig te zijn. Want veel mensen maken zich zorgen om anderen, maar vergeten soms om op tijd aan hun eigen mentale welzijn te denken. Nochtans is het belangrijk om problemen aan te pakken voor ze erger worden. De campagne sluit aan bij de ‘Check3’-campagne die de Vlaamse overheid eerder lanceerde.

Het Instituut Gezond Leven heeft tools verzameld die antwoorden biedt op specifieke vragen, uitdagingen en klachten rond mentaal welbevinden tijdens deze coronapandemie. Daarnaast ondersteunt en stimuleert de toolbox mensen om zelf aan de slag te gaan met acties of tools om hun mentaal welbevinden en/of hun veerkracht te versterken of te herstellen.