Nood aan hulp? Of een luisterend oor?

Heb je nood aan een luisterend oor? Contacteer een van de hulplijnen.

TELE-ONTHAAL - luistert naar iedereen met zorgen

  • Bel gratis naar 106: 24u op 24u en 7d op 7
  • Chat: elke avond tussen 18.00u - 23.00u en op woensdag en zondag tussen 15.00u - 23.00u
  • www.tele-onthaal.be

CAW - hulp bij al je welzijnsvragen

  • Bel gratis naar 0800 13 500: van 9.00u - 17.00u
  • Chat: maandag tot vrijdag tussen 11.00u - 20.00u
  • www.caw.be

AWEL - luistert naar kinderen en jongeren

  • Bel gratis naar 102: van maandag tot zaterdag tussen 16.00u - 22.00u
  • Chat: van maandag tot zaterdag tussen 18.00u - 22.00u
  • www.awel.be

JAC - hulp voor kinderen en jongeren

  • Bel het nummer per regio: van maandag tot vrijdag tussen 9.00u - 17.00u
  • Chat: maandag tot vrijdag tussen 11.00u - 20.00u
  • www.caw.be/jac

1813 - ZELFMOORDLIJN - dringend nood aan een gesprek?

  • Bel gratis naar 1813: 24u op 24u en 7d op 7
  • Chat: elke avond tussen 18.30u - 22.00u
  • www.zelfmoord1813.be

1712 - bij vragen over geweld

  • Bel gratis en discreet naar 1712: van maandag tot vrijdag tussen 9.00u - 18.00u
  • Chat: maandag tot en met donderdag tussen 13.00u - 20.00u
  • Mail: 24u op 24u en 7d op 7
  • www.1712.be

DRUGLIJN - bij vragen over drank, drugs, pillen, gamen en gokken

  • Bel naar 078 15 10 20: van maandag tot vrijdag tussen 10u - 20u
  • Bel via Skype: van maandag tot vrijdag tussen 12u-20u
  • Chat: van maandag tot vrijdag tussen 12u - 18u
  • Mail: 24u op 24u en 7d op 7

Je kan ook bij je ziekenfonds terecht voor een luisterend oor. Neem telefonisch contact op met de Dienst Maatschappelijk Werk van je ziekenfonds of neem een kijkje op hun website voor hun aanbod.

Had je al zorgen of problemen voor corona of heeft deze situatie je helemaal onderuitgehaald? Aarzel dan niet om professionele hulp in te schakelen. Contacteer hierover je huisarts.